十年王座，NBA 过去十年夺冠球队的常规赛战绩透视

nba排名 2026年06月22日 00:37 401 转速网

在 NBA 的漫长历史中，常规赛冠军”与“总冠军”的争论从未停歇，有人坚信常规赛是检验球队成色的试金石，有人则认为季后赛的容错率才是决定王座归属的关键，回顾过去十年（2014-2025 赛季），NBA 的冠军版图呈现出一种有趣的规律：虽然拥有历史级常规赛战绩的球队往往占据优势，但“低顺位夺冠”与“常规赛崩盘逆袭”的剧本同样在上演。

本文将梳理过去十年 NBA 总冠军球队的常规赛排名,探讨这一数据背后所揭示的联盟竞争生态。

2015 年：勇士王朝的崛起与常规赛统治力

冠军：金州勇士 常规赛排名：西部第 1（67 胜 15 负）

这是金州勇士“小球时代”正式开启的一年，史蒂夫·科尔接手后，勇士队将进攻效率推向了前所未有的高度，他们以 67 胜 15 负的骄人战绩高居西部第一，并在整个季后赛中展现了摧枯拉朽的统治力，这证明了在拥有库里、汤普森和格林的巅峰配置下,常规赛的高排名往往是通往总冠军最稳健的基石。

2016 年：历史级逆转与常规赛冠军的遗憾

冠军：克利夫兰骑士 常规赛排名：东部第 1（57 胜 25 负）

这一年是 NBA 历史上最经典的剧本，骑士队在常规赛同样取得了东部第一的战绩，但在总决赛中面对 73 胜 9 负的勇士队，他们上演了 1-3 落后的惊天大逆转，值得注意的是，虽然骑士常规赛排名高居东部榜首，但勇士的 73 胜至今仍是历史纪录，这一年再次印证了一个观点：常规赛战绩是硬实力的体现,但季后赛的容错率和临场调整才是夺冠的终极钥匙。

2017-2018 年：勇士的连续统治

冠军：金州勇士（2017、2018） 常规赛排名：西部第 1（67 胜 15 负）、西部第 1（58 胜 24 负）

在杜兰特加盟后的两年，勇士队再次展现了恐怖的统治力，2017 年他们以 67 胜高居西部第一，2018 年虽因伤病和赛程略有波动（58 胜），但依然稳居西部榜首，这两年的冠军证明，当一支球队拥有超巨阵容且保持健康时,常规赛的高排名与总冠军之间存在着极强的正相关性。

2019 年：莱昂纳德的单核突围

冠军：多伦多猛龙 常规赛排名：东部第 2（58 胜 24 负）

2019 年是一个特殊的年份，猛龙队在常规赛仅排名东部第二（仅次于费城 76 人，但 76 人因伤病和战绩在季后赛首轮被横扫，此处修正：2018-19 赛季东部第一是费城 76 人，猛龙是东部第二），莱昂纳德在季后赛中打出了历史级的表现，尤其是总决赛对阵勇士时的防守，猛龙的案例表明，即使常规赛排名不是第一，只要拥有顶级的防守核心和季后赛状态,依然可以问鼎冠军。

2020 年：泡泡中的“弱旅”奇迹

冠军：洛杉矶湖人 常规赛排名：西部第 5（52 胜 19 负）

这是过去十年中常规赛排名最低的冠军球队，由于伤病困扰，湖人队在常规赛仅排名西部第五，在奥兰多“泡泡”园区中，勒布朗·詹姆斯和安东尼·戴维斯展现了无解的统治力，湖人从首轮到总决赛未尝一败，用实力证明了“季后赛是另一项运动”,常规赛排名低并不代表无法夺冠。

2021 年：雄鹿的防守反击

冠军：密尔沃基雄鹿 常规赛排名：东部第 3（46 胜 26 负）

在字母哥带领下的雄鹿队，常规赛仅排名东部第三，他们在季后赛中展现了令人窒息的防守体系，一路过关斩将，最终在总决赛中击败了拥有哈登和杜兰特的篮网，这再次打破了“常规赛冠军=总冠军”的迷思,强调了防守在季后赛中的决定性作用。

2022 年：勇士的复仇与韧性

冠军：金州勇士 常规赛排名：西部第 6（44 胜 38 负）

2022 年的勇士队是过去十年中常规赛排名最低的夺冠球队之一（甚至低于 2020 年的湖人），由于库里、汤普森和格林的伤病，勇士在常规赛仅排名西部第六，他们在季后赛中展现了极强的韧性，从首轮到总决赛一路过关，最终击败凯尔特人夺冠，这一年的冠军含金量极高,证明了季后赛的容错率和关键球能力可以弥补常规赛排名的不足。