2019 年 3 月 NBA 常规赛风云，西部豪强混战与东部霸主确立

nba排名 2026年06月21日 20:50 442 转速网

2019 年的 3 月是 NBA 历史上一个极具转折意义的月份，随着赛季进入冲刺阶段，各支球队的伤病情况、战术磨合以及季后赛排名的争夺都达到了白热化，这个月不仅见证了金州勇士队的强势反弹，也见证了费城 76 人队确立东部统治地位,同时西部联盟的排名格局更是发生了剧烈的震荡。

东部格局：76 人登顶，凯尔特人紧追

进入 3 月，东部联盟的竞争焦点迅速集中在费城 76 人和波士顿凯尔特人之间。

费城 76 人队在 3 月展现了令人窒息的统治力，在乔尔·恩比德和吉米·巴特勒的带领下，他们打出了联盟最恐怖的进攻火力，整个 3 月，76 人取得了惊人的15 胜 2 负战绩，其中甚至包括了对阵联盟顶级强队的多场关键胜利，凭借这一波强势表现，他们在 3 月底正式登顶东部第一，确立了联盟最佳战绩的领跑位置，他们的防守效率在 3 月期间也达到了联盟顶尖水平,成为东部最令对手头疼的堡垒。

紧随其后的是波士顿凯尔特人队，虽然他们在 3 月遭遇了一些波动，但整体表现依然稳健，最终以14 胜 5 负的成绩稳居东部第二，凯尔特人在 3 月的比赛中展现了强大的替补深度，尤其是在杰森·塔图姆和杰伦·布朗的成长下,球队在关键回合的处理上愈发成熟。

东部的第三至第五名争夺则异常激烈，多伦多猛龙、密尔沃基雄鹿以及迈阿密热火在 3 月的排名互有交错，猛龙队在 3 月经历了一段起伏，但凭借伦纳德的稳定发挥，最终守住了前三的位置；而雄鹿队在字母哥缺阵的情况下,通过团队篮球勉强维持住了竞争力。

西部风云：勇士回归，掘金与火箭的拉锯

西部联盟在 2019 年 3 月的竞争堪称“神仙打架”，排名波动极大,几乎没有一支球队能安稳地坐稳前三。

金州勇士队是 3 月西部最大的惊喜，在经历了赛季初的低迷和库里的长期缺阵后，勇士队在 3 月迎来了“库日天”的爆发，斯蒂芬·库里在 3 月场均得分突破 30 分，带领勇士队打出了13 胜 4 负的惊人战绩，他们不仅追平了西部第二的战绩，更在 3 月底的排名中一度逼近甚至超越西部第二,成为季后赛悬念最大的球队。

丹佛掘金队在 3 月保持了极高的稳定性，以12 胜 5 负的成绩稳坐西部第二（或第三，视具体日期而定），约基奇在 3 月打出了历史级的表现，连续多场三双,证明了掘金队作为西部第一梯队的实力。

休斯顿火箭队在 3 月则经历了一段艰难的调整期，由于哈登的伤病和球队战术的单一化，他们在 3 月仅取得10 胜 7 负的战绩，排名一度滑落至西部第六，火箭队在 3 月底凭借哈登的强势回归，又迅速将排名拉回前四,展现了极强的韧性。

俄克拉荷马城雷霆队在保罗·乔治和拉塞尔·威斯布鲁克的双核驱动下，在 3 月取得了11 胜 6 负的成绩，排名一度冲进西部前四,成为季后赛的一匹黑马。